Blog Multi Author

เมื่อวันที่ 7-11 มิถุนายน 2561 ที่ผ่านมา สมาคมไทยท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์และผจญภัย (TEATA) ได้นำคณะสมาชิก 34 ชีวิต เดินทางสู่ประเทศเกาหลีใต้ เพื่อร่วมศึกษาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ใน 4 ชุมชนท้องถิ่น และเซ็นต์บันทึกความเข้าใจ (MOU) ร่วมกัน เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ในการพัฒนาการท่องเที่ยวโดยชุมชน (CBT : Community-based Tourism) ระหว่างกันอย่างยั่งยืน โดยการเซ็นต์ MOU ครั้งนี้ เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 11 มิถุนายน 2561 ระหว่าง TEATA โดยคุณนีรชา วงศ์มาศา นายกสมาคมไทยท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์และผจญภัย เป็นตัวแทน และในฝั่งเกาหลีมี Mr.Kyujeong Lee นายกสภาท่องเที่ยวหมู่บ้านชนบทเกาหลี (The Korean Rural Experience Village Council : KREVC) เป็นตัวแทนการเซ็นต์ MOU ครั้งนี้ ถือเป็นมิติใหม่ในการพัฒนาการท่องเที่ยวโดยชุมชนของทั้งสองประเทศ เพราะในอดีตที่ผ่านมา ยังไม่เคยมีการทำข้อตกลงในลักษณะนี้เกิดขึ้นมาก่อน ผลจากการเซ็นต์ MOU ของทั้งสององค์กร ก่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนในหลายๆ ด้าน ทั้งองค์ความรู้ในการจัดการและพัฒนาแหล่งท่องเที่ยวโดยชุมชน, การฝึกอบรมบุคลากรร่วมกัน, การศึกษาดูงาน, การจัดทริปท่องเที่ยวแบบเหย้าเยือน ฯลฯ โดยองค์ความรู้ต่างๆ สามารถนำมาต่อยอดเพื่อการพัฒนาการท่องเที่ยวโดยชุมชน หรือ CBT ได้อย่างกว้างขวางในทุกมิติ ในทริปนี้ TEATA ได้เข้าไปเยี่ยมเยือน ทำกิจกรรม และพักค้างคืนในชุมชนน่ารัก 4 แห่งของเกาหลีใต้ ซึ่งถือเป็นชุมชนต้นแบบในการท่องเที่ยว CBT ที่ประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียง ทั้งในแง่การจัดการ, กิจกรรม, ที่พัก, อาหาร และตัวแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจ ได้แก่ หมู่บ้านดูโม (Dumo Village) เมืองนัมเฮ จังหวัดคยองซาง, หมู่บ้านดารังงี (Darangee Village) เมืองนัมเฮ จังหวัดคยองซาง, ไร่ชาโพฮยองดาวอน (Bohyang Da Won Tea Farm Village) เมืองโพซอง จังหวัดเจลลา และ หมู่บ้านเวอัม (Way Am Village) เมืองอาซาน จังหวัดชองชุงนัม
การเยี่ยมชมเพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ (Study Trip) ครั้งนี้ของ TEATA ทำให้เราได้รับทราบถึงบทเรียนอันทรงคุณค่ามากมาย ไม่ว่าจะเป็นระบบการจัดการท่องเที่ยวโดยชุมชนที่ดี มีประสิทธิภาพ เป็นขั้นเป็นตอน มีการแบ่งหน้าที่กันทำในชุมชนอย่างชัดเจน เราได้เห็นการมีส่วนร่วมของผู้คนในชุมชน บนรากฐานของความสามัคคี ที่พยายามดึงจุดเด่นของตนเองออกมาสร้างเป็นกิจกรรมและแหล่งท่องเที่ยวได้อย่างน่ารัก อีกทั้งยังได้รับทราบถึงการส่งเสริมของภาครัฐอย่างจริงจัง ตั้งแต่ระดับนโยบาย งบประมาณ องค์ความรู้ เครื่องไม้เครื่องมือที่พรั่งพร้อม รวมถึงความจริงใจในการผลักดันให้ ‘การท่องเที่ยโดยชุมชน’ ของเกาหลีใต้ ประสบความสำเร็จดังเช่นทุกวันนี้ในปัจจุบัน สภาท่องเที่ยวหมู่บ้านชนบทเกาหลี (The Korean Rural Experience Village Council : KREVC) มีหมู่บ้านสมาชิกอยู่ทั่วประเทศ ไม่น้อยกว่า 1,000 แห่ง ซึ่งแต่ละแห่งมีจุดเด่นต่างกันไป และเที่ยวได้ใน 4 ฤดูอันแตกต่าง ทำให้นักท่องเที่ยวหลั่งไหลเข้าสู่ชุมชนที่เคยซบเซาถูกทิ้งร้าง จนปัจจุบันการท่องเที่ยวชุมชนได้กลายเป็น Trend ใหม่สุดฮิตในเกาหลีไปแล้ว เพราะมิใช่ว่าไปเที่ยวชุมชนแล้วจะได้พบเห็นแต่วิถีชีวิตผู้คนเท่านั้น ยังมี กิจกรรมเชิงธรรมชาติและผจญภัย (Eco-Tourism) เดินป่า พายเรือ ปีนเขา ฯลฯ ผสมผสานเข้าไปด้วยอย่างลงตัว จนกลายเป็น Farming Experience Village ที่โด่งดังมาก ในเดือนพฤศจิกายน 2561 ที่กำลังจะถึงนี้ คณะทำงานท่องเที่ยวชุมชนของเกาหลีใต้ มีแผนที่จะเดินทางมาเยี่ยมเยือนประเทศไทยด้วยเช่นกัน เราจึงมีโอกาสทำความเข้าใจซึ่งกันและกันให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เพื่อใช้การท่องเที่ยวเป็นเครื่องมือหรือฟันเฟืองหนึ่ง ในการขับเคลื่อนชุมชนให้คึกคัก คับคั่ง มีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น โดยยังสามารถรักษาอัตลักษณ์ดั้งเดิมของตนเองไว้ได้ สมดังเจตนารมณ์ของ TEATA และการเซ็นต์ MOU ครั้งนี้ ให้บรรลุผลในเชิงปฏิบัติเป็นรูปธรรมต่อไปสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ สมาคมไทยท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์และผจญภัย (TEATA) โทร. 08-3250-9343 (คุณน้ำ)

มีคนเคยบอกว่า ‘ความไม่มีโรค คือลาภอันประเสริฐ’ คนเราจึงแสวงหาสิ่งดีๆ ที่เป็นประโยชน์มาช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง บ้างต้องการให้อายุยืนยาว บ้างต้องการผลด้านความสวยงามฟรุ้งฟริ้ง ชะลอวัย และบ้างก็เพื่อต้องการ Relax ผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า หรือความเครียดจากการทำงาน ไม่เว้นแม้แต่การท่องเที่ยว ทุกวันนี้เขาก็มีเทรนด์ ‘เที่ยวเพื่อสุขภาพ’ หรือ Wellness Tourism ซึ่งกำลังได้รับความนิยมไปทั่วโลก
ทว่าการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพนี้ แท้จริงแล้วไม่ใช่การดูแลเฉพาะร่างกายเท่านั้น แต่เป็นการดูแลกายใจในองค์รวม ทั้งกาย (Body) ใจ (Mind) และจิตหรือความรู้สึกภายใน (Spirit) เพื่อปรับให้ตัวเราเกิดความสมดุลย์ ในด้านร่างกายและอารมณ์ เมื่อมีความสุข สดชื่นเบิกบาน ร่างกายก็จะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา ยิ่งบวกกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ได้กินอาหารสุขภาพ พักผ่อนอย่างเพียงพอ ด้วยแล้ว แหม… สุขภาพดีจะหนีไปไหนได้ จริงไหมล่ะ?หลายคนตื่นมาทำโยคะแต่เช้าตรู่รับอรุณ ได้สูดอากาศสดชื่นๆ น่าอิจฉาจังหลายคนใช้วิธีนั่งสมาธิ ทำใจให้สงบ กำหนดลมหายใจเข้าออก ผลคือระบบการหมุนเวียนโลหิตในร่างกายไหลลื่น มีสมาธิเพิ่มขึ้น จะคิดจะทำอะไรก็ดูง่ายไปซะหมด ฮาฮาฮา
แหล่งท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบนี้มีอยู่จริงในเมืองไทย และผมได้ค้นพบกับตัวเองแล้ว ที่ ‘อำเภอคลองท่อม’ จังหวัดกระบี่ ซึ่งกำลังได้รับการพัฒนาไปสู่ความเป็น ‘เมืองสปาน้ำพุร้อนต้นแบบของไทย’ หรือ Hot Spring Spa Town แหม… ฟังดูน่าตื่นเต้น เขาบอกว่าที่คลองท่อม (อยู่ห่างจากสนามบินกระบี่แค่ 30 นาที) เป็นแหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติที่สมบูรณ์ และน่าเที่ยวที่สุดแห่งหนึ่งของภาคใต้เลยล่ะ เช่น สระมรกต (The Emerald Pool) ในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเขาประ-บางคราม เขานอจู้จี้ เป็นบ่อน้ำพุเย็นธรรมชาติ ได้ลงอาบแช่แล้วสดชื่นเหมือนการ Refresh กายใจได้อย่างวิเศษจริงๆนอกจากนี้อำเภอคลองท่อมยังมี ‘น้ำตกร้อน’ (Hot Waterfall) หรือที่คนท้องถิ่นเรียกกันว่า ‘น้ำตกร้อนสะพานยูง’ เป็นน้ำตกเล็กๆ ที่ไหลลงสู่คลองท่อม มหัศจรรย์ตรงที่น้ำมีอุณหภูมิราวๆ 40-41องศาเซลเซียส ลงอาบแช่แล้วรู้สึกผ่อนคลายกายใจ เหมือนการทำสปาธรรมชาติยังไงยังงั้นและยิ่งกว่านั้น อำเภอคลองท่อมยังมี ‘น้ำพุร้อนเค็ม’ (Saline Hot Spring) ที่มีอยู่เพียงไม่กี่บ่อในโลกเท่านั้น โดยน้ำพุร้อนเค็มนี้ตั้งอยู่ที่ตำบลห้วยน้ำขาว อุณหภูมิน้ำอยู่ที่ราวๆ 37-46 องศาเซลเซียส และเจ๋งตรงที่เป็นน้ำพุร้อนเค็มซึ่งอุดมด้วยแร่ธาตุนานาชนิด จึงมีคุณสมบัติช่วยบำบัดเยียวยาอาการป่วยบางอย่างได้อย่างวิเศษ เรียกว่าเป็น Natural Healing ที่คนท้องถิ่นเชื่อถือศรัทธา ถึงขนาดมีการมาบนบาลศาลกล่าวกันอยู่เสมอ

แหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติทั้ง 3 แห่งที่ว่า คือ สระมรกต, น้ำตกร้อนสะพานยูง และน้ำพุร้อนเค็ม ได้รับการตั้งฉายาเก๋ไก๋ว่า ‘Big 3’ เที่ยวได้ตลอดปี เป็นการท่องเที่ยวในเชิงสุขภาพ ที่ธรรมชาติมอบเป็นของขวัญให้คนปักษ์ใต้ และคนไทยเราอย่างแท้จริง แต่ผมเชื่อว่า เมื่อได้มาสัมผัสอำเภอคลองท่อมแล้ว ย่อมต้องค้นพบความน่าสนใจ และความหลากหลาย มากกว่าน้ำพุร้อนธรรมชาติแน่นอนผมเริ่มต้นสัมผัสความมหัศจรรย์าทางธรรมชาติของอำเภอคลองท่อมกันที่ ‘เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเขาประ-บางคราม’ อันเป็นที่ตั้งของ สระมรกต ป่าแห่งนี้มีความพิเศษสุดๆ เพราะเป็นป่าดิบที่ราบต่ำ หรือ Low-land Evergreen Forest ผืนสุดท้ายของเมืองไทย เนื่องจากป่าแบบนี้เกิดขึ้นในที่ราบ จึงถูกบุกรุกแผ้วถางไปหมดสิ้น เหลือที่นี่ที่เดียว อีกทั้งยังเป็นแหล่งอาศัยหากินสุดท้ายบนโลกของ นกแต้วแล้วท้องดำ (Gurney’s Pitta) นกที่แทบจะสูญพันธุ์แล้ว และพบได้ในป่าลึกๆๆๆๆๆ ของที่นี่เท่านั้นจากปากทางเข้าสระมรกต ถ้าเดินไปตามเส้นทางศึกษาธรรมชาติที่ลดเลี้ยวเข้าไปในป่า ก็จะกินระยะทางประมาณ 1,300 เมตร แต่ถ้าเดินตรงไปเลยอีกทาง จะแค่ 800 เมตรเอง ผมบ้านไกลเวลาน้อย เลยขอเลือกเดินทางใกล้ดีกว่านะ ก่อนถึงสระมรกต เจอนกแต้วแล้วท้องดำตัวผู้กับตัวเมีย ยืนจังก้าต้อนรับอยู่ ฮาฮาฮา อย่างน้อยก็ยังมีนกคู่นี้ไว้เป็นนกรับแขกเนอะจากนั้นเดินเลี้ยวไปอีกแค่ไม่กี่สิบเมตร ก็ถึง ‘สระมรกต’ ที่เกิดจากบ่อน้ำผุดธรรมชาติกลางป่าดิบที่ราบต่ำ จากนั้นน้ำก็หลากล้นท้นเอ่อเป็นสายธารลงมารวมตัวกันในแอ่งใหญ่ จนเกิดสระมรกตขึ้นในที่สุด นับเป็นแหล่งท่องเที่ยวยอดฮิตที่ดึงดูดคนเข้ามาเที่ยวชมอย่างล้มหลาม (ถึงขนาดแน่นขนัดในวันเสาร์ อาทิตย์) ถ้าจะเที่ยวแบบคนน้อย ต้องขยันตื่นเช้า พอประตูเปิดก็เข้ามาเลย จะได้สัมผัสความเป็นธรรมชาติแสนพิสุทธิ์ทั้งชาวไทย ชาวต่างชาติ ทั้งคนในจังหวัดกระบี่ และจังหวัดใกล้เคียง ต่างก็มาเที่ยวสระมรกตกัน วันนี้มีแต่รอยยิ้มแห่งความสุขนะจ๊ะเล่นน้ำชุ่มฉ่ำจากสระมรกตพอหอมปากหอมคอแล้ว เราก็ขับรถเที่ยวต่อ จุดหมายต่อไปคือ ‘น้ำตกร้อนสะพานยูง’ แต่เอ่ะ ระหว่างทางมองด้านขวา เห็นร้านกาแฟน่ารักๆ อยู่ริมถนน ป้ายเขียนว่า KRABI COFFEE เอาล่ะ ต้องขอแวะชิมกันซักหน่อย อิอิเปิดประตูเข้าไปรับแอร์เย็นฉ่ำในร้าน คุณพี่สมจิตร์ แห่ง กาแฟกระบี่ (KRABI COFFEE) ต้อนรับเราด้วยรอยยิ้ม การจัดแต่งร้านน่ารัก ดูโมเดิร์น และมีฟังก์ชั่นครบ เหมาะจะนั่งชิลได้นานๆ อย่างสบายอารมณ์ ตอบสนอง Lifestyle นักท่องเที่ยวอย่างเราได้ดีเหลือเกิน นับเป็นการช่วยเติมเต็มความสมบูรณ์แบบให้ เมือง Spa Town คลองท่อมได้สุดยอดครับ
ความพิเศษของกาแฟร้านนี้ คือกาแฟของเขาปลูกอยู่ที่ไร่บนภูเขาบริเวณบ้านแผ่นดินเสมอ เลยจากสระมรกตขึ้นไป ซึ่งเป็นพื้นที่ภูเขาไฟเก่าที่ดับแล้ว ดินจึงมีแร่ธาตุอุดมอย่างยิ่ง ประกอบกับอากาศเย็นสบายตลอดปี เหมาะปลูกกาแฟพันธุ์โรบัสต้า ซึ่งชอบอากาศร้อนชื้นแบบภาคใต้ ให้รสกาแฟที่เข้มข้น หอมกรุ่นกำลังดี และตอนนี้คุณพี่เขาก็นำมาผลิตเป็น กาแฟ 3 in 1 รวมถึงใหม่ล่าสุด ‘กาแฟดริฟคลองท่อมเบลนด์’ กินได้ทั้งแบบร้อนและเย็น อย่างนี้ต้องขอลองทั้ง 2 แบบเลยนะครับ ฮาฮาฮาแม้ผมจะไม่ใช่คอกาแฟ แต่เมื่อได้กลิ่นกาแฟดริฟของเขาแล้ว ก็ถึงกับทำให้เกิดความอยากชิมขึ้นมาในบัดดล น้ำร้อนในอุณหภูมิได้ที่ เทลงในซองกาแฟดริฟที่วางอยู่บนกา รอให้น้ำร้อนค่อยๆ ซึมผ่านมวลผงกาแฟโรบัสต้าที่คั่วบดมาอย่างพิถีพิถัน จนน้ำกาแฟสีน้ำตาลเข้มข้น ค่อยๆ หยดติ๋งๆ ลงมาทีละหยด นำมารินใส่แก้วเสิร์ฟ วันนี้ผมขอลองแบบเพียวๆ เป็น Black Coffee เลยครับ จะได้สัมผัสความอร่อยอย่างแท้จริง

เพียงจิบแรก ก็ร้องโอ้โห บอกเลยว่าเข้มกำลังดี หอมติดลิ้นติดจมูก แต่เข้มแบบนี้ขอแก้วเดียวพอ เดี๋ยวคืนนี้จะนอนไม่หลับอ่ะดิ ฮาฮาฮาถ้าใครสนใจเขาก็มีจำหน่ายแล้วที่ร้าน เป็นซองแพ็กอย่างดี พกไปชงดื่มดริฟที่ไหนก็ได้สะดวกมาก หรือถ้าใครชอบกาแฟ 3 in 1 ที่เข้มข้นของ KRABI COFFEE เขาก็มีให้เลือกหลายสูตร ทั้งเข้มมากเข้มน้อยตามชอบเลยนะลองแล้วจะติดใจจ้า คอฟฟี่ดริฟสูตรใหม่ล่าสุดของคลองท่อม!ตาสว่าง หายง่วงกับฤทธิ์กาแฟเข้มข้น จนในที่สุดก็มาถึง ‘น้ำตกร้อน’ สมดังใจหมาย วันนี้นักท่องเที่ยวไม่เยอะ เราเลยได้ลงเล่นแช่น้ำกันอย่างที่ตั้งใจ แต่น้ำไม่ได้ร้อนเหมือนที่คิด จริงๆ มันอุ่นกำลังดี เลยขอนอนแผ่แช่น้ำ ปล่อยให้สายธาราหลากมาบำบัดคอ บ่า ไหล่ จากการขับรถเดินทางมาไกล
ผมนอนอิงก้อนหิน เอาตัวแช่น้ำอุ่น หลับตาลง ใช้โสตประสาทรับฟังเสียงลม เสียงใบไม้พัดพลิ้ว เสียงนก เสียงแมลงป่าร้องระงม รวมถึงเสียงน้ำไหลรินอย่างอ่อนโยน ณ วินาทีนั้น ผมรู้สึกเลยว่าได้รับพลังจากธรรมชาติมาเต็มๆ และจิตใจที่เคยอ่อนล้าได้รับการเยียวยาแล้วอย่างวิเศษ “I Love You So Much, my Wonderful Hot Waterfall!”เล่นน้ำตกร้อนอย่างเดียวอาจจะไม่เจ๋งพอ วันนี้เขาจึงมีการคิดค้น Spa Product ตัวใหม่เพื่อสุขภาพมาให้ลองใช้กันครับ คือ ‘Mineral Sun & Smooth Lotion’ (โลชั่นบำรุงผิวน้ำตกร้อน) ที่นำน้ำแร่อันทรงคุณค่าจากน้ำตกร้อน มาผสานผสมสมุนไพรพื้นถิ่นลงไป อย่างเมล็ดเบอร์รี่กาแฟ รวมทั้งสารสกัดจากต้นมะหาด และต้นฝาง ทำให้โลชั่นเนื้อเนียนเบาบางนี้มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของเมล็ดเบอร์รี่กาแฟที่เป็นเอกลักษณ์ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ป้องกันรอยเหี่ยวย่น และป้องกันการอักเสบต่างๆ บนผิวหนังได้อย่างยอดเยี่ยม
ผมให้รางวัลกับชีวิตต่อไปในเมืองสปาคลองท่อม ขับรถแค่ไม่กี่นาทีข้ามไปยัง ‘วารีรักษ์ Hot Spring Retreat’ สปาระดับพรีเมี่ยมที่ได้รับรางวัลระดับชาติมาแล้วมากมาย ทั้งด้วยบริการขั้นสุดยอด เทอร์ราปิสที่เก่ง เชี่ยวชาญ มีความรู้ รวมถึงบรรยากาศของที่นี่เรียกได้ว่า สงบ เป็นส่วนตัว และเป็นธรรมชาติสุดๆ ราวกับเรากำลังอาบน้ำแร่แช่น้ำร้อน นวดผ่อนคลายกันอยู่กลางป่าจริงๆ เลย ว้าว!
วารีรักษ์ เขามีบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติเป็นของตัวเอง จึงปรับแต่งภูมิทัศน์ได้อย่างลงตัวน่ามอง โดยแบ่งเป็นบ่อร้อนบ่อเย็นอย่างดี พร้อมกับมีแพ็กเกจ Spa ให้เลือกหลากหลาย ตามความต้องการและเวลาของลูกค้า ไม่ว่าจะมาเดี่ยว มาคู่ หรือมาเป็นหมู่คณะ เขาก็ต้อนรับได้ เพราะมีที่พักอย่างดีไว้บริการด้วย
จะด้วยโชคดีหรืออะไรก็ไม่รู้ ผมมาถึงในช่วงที่วารีรักษ์เขาเพิ่งเปิดตัวคอร์สสุขภาพใหม่ล่าสุดพอดี เรียกว่า Prasuton Songpalang (พระสุธน ทรงพลัง) หลังจากเปลี่ยนชุดแล้ว เขาก็พาเราไปยืดเส้นยืดสาย Warm Up ทำท่าฤาษีดัดตน ตัดแข้งดัดขา พร้อมกับหายใจเข้าออกเป็นจังหวะ โห… ตึงไปหมดทั้งร่าง อย่างนี้ต้องรีบให้เทอร์ราปิสช่วยบีบนวดโดยด่วนครับ
เมื่อยืดเส้นกันดีแล้ว ก็ได้เวลาขัดตัวด้วยวัสดุจากธรรมชาติล้วนๆ โดยเขาจะดูก่อนว่าช่วงเวลานั้นเป็นฤดูอะไร ก็จะเลือกใช้วัสดุให้ตรงกับธาตุและลมฟ้าอากาศ อย่างเช่น ฤดูร้อน ใช้ถั่วเขียว + เกลือ + โยเกิร์ต + น้ำมันมะพร้าว, ฤดูฝน ใช้ขมิ้น + ข้าวสาร + โยเกิร์ต + น้ำมันมะพร้าว, ฤดูหนาว ใช้มะขาม + ข้าวสาร + โยเกิร์ต + น้ำมันมะพร้าว แหม… อย่างนี้ผิวต้องนุ่มลื่น สดใส ผ่อง ขาววิ้งชัวร์!
พออาบน้ำล้างตัวเสร็จ ก็ได้เวลาขึ้นเตียงนอนให้เทอร์ราปิสขัดตัว แต่ไม่ใช่ขัดธรรมดา เพราะเขาจะบีบนวด คลึงกล้ามเนื้อนส่วนต่างๆ ของเราด้วย โอ้ว! สวรรค์!
ขัดตัวเสร็จ ยังมีการนวดผ่อนคลายอีกรอบ มีความสุขแบบลืมวันลืมคืนไปเลยเรา
อีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญ ที่ไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะคุณผู้หญิงเท่านั้น แต่แพ็กเกจนี้ยังเปิดโอกาสให้คุณผู้ชายทำได้ด้วย คือการนวดหน้า พอกหน้าด้วยโคลนสปาธรรมชาติอย่างดี โดยโคลนสปา หรือ Natural Clay ที่ว่านี้ ก็ได้มาจากแหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติในอำเภอคลองท่อมด้วย มันมีคุณสมบัติพิเศษช่วยดูดสารพิษออกจากผิวหนัง ทำให้หน้าใส เต่งตึง เด้งๆ และสำคัญคือช่วยชะลอวัย ทำให้ริ้วรอยจางจง! เป็นไงล่ะ เจ๋งป่ะ? เมื่อชะโลมโคลนสปาจนทั่วใบหน้าแล้ว (เว้นส่วนดวงตาและปาก) เทอร์ราปิสก็จะเริ่มขั้นตอนต่อไป คือทำสปาดวงตา ฟื้นคืนความสดชื่น คลายความอ่อนล้าของดวงตาที่เราใช้งานมานาน ยิ่งคนเมืองจ้องแต่หน้าจอโทรศัพท์มือถือกับจอคอมพิวเตอร์ ทำสปาคอร์สนี้แล้วจะรู้สึก Fresh เวอร์อ่ะ
เขาจะให้เราหลับตา จากนั้นนำสำลีหรือผ้ากรอสมาวางไว้บนดวงตา เหยาะโคลนสปาเย็นๆ ลงไป จากนั้นให้เรานอนพัก ปล่อยให้แร่ธาตุจากธรรมติซาบซึมลงไปรอบดวงตา ทิ้งไว้สักพักจนโคลนพอกหน้าแห่งสนิท ก็ล้างหน้าด้วยน้ำแร่ เท่านี้คุณก็จะเด็กขึ้นอีกกี่ปีหนอ? อันนี้แล้วแต่ตัวใครตัวมัน ฮาฮาฮา… แต่ส่วนตัวผม Confirm รู้สึกได้จริงอะไรจริงว่าหน้าใสตึงนุ่มนิ่มมากๆๆๆๆๆๆๆๆนึกว่าจบแล้ว แต่ที่ไหนได้ เทอร์ราปิสเชิญเราไปแช่น้ำเย็น และน้ำอุ่นต่อ จากนั้นก็มาให้นวดกดจุดกันในน้ำอีก เอาล่ะ ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว ต้องทำตามแพ็กเกจกันให้สุดไปเลยนิเขาบอกว่า การนวดกดจุดขณะแช่ตัวอยู่ในน้ำแร่ จะเป็นการกระตุ้นพลังงานชีวิตของเราได้อย่างยอดเยี่ยม รวมถึงระบบการหมุนเวียนโลหิต ลมในกายจะไหลได้คล่องตัวขึ้น ไขข้อต่างๆ จะไม่ติดขัด เคลื่อนไหวได้อย่างสะดวก ยิ่งถ้าเรามากันเป็นคู่ด้วยแล้ว แหม ความรู้สึกมันคงจี๊ดจ๊าดกว่าปกติด้วย จริงไหม่เอ่ย? เริ่มต้นด้วยการ กดจุดเหอกู่ (Hegu) ต่อด้วยจุดเลี่ยเซี๊ยะ (Lieque)ต่อด้วยจุดล่าวกง (Laogong) จุดเสินเหมิน (Shenmen) จุดโฮ่วซี (Houxi) จุดเว่ยกวน (Weiguan)
ปิดท้ายด้วย จุดหย่งเฉวียน (Yongquan) จุดไท่ชง (Taichong) จุดซานอินเจียว (Sanyinjiao) จุดซานหลี (Zusanli) จุดหยางหลิงเฉวียน (Yanglingquan) และจุดเว่ยจง (Weizhong) ถือเป็นอันเสร็จพิธีนวดกดจุดในน้ำ แล้วปล่อยให้เรานอนแช่น้ำแร่อุ่นๆ ผ่อนคลายไปอีกสัก 5 นาที ก็ขึ้นจากน้ำได้เลย
แต่วันนี้เขามีของแถม เป็นการดมสมุนไพรอุ่นๆ หมักหม้อดิน เพื่อล้างพิษในระบบทางเดินหายใจ กระตุ้นประสาท อีกทั้งช่วยให้รู้สึกสดชื่นคืนพลังได้อย่างงวิเศษ กลิ่นบำบัด ความพิเศษที่วารีรักษ์สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อสุขภาพกายใจที่ดีของผู้มาเยือนและสำหรับคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ ทั้งคนที่เพิ่งคลอดบุตร ต้องการกระชับมดลูก หรือต้องการให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น รวมทั้งสาวๆ ที่ยังโสด แต่ต้องการให้มดลูกแข็งแรง กระชับ ใช้งานได้ดี เขาก็มีกรรมวิธีนั่งอบสมุนไพรแบบโบราณ โดยการนำสมุนไพรต่างๆ มาอังบนเตา เอาเก้าอี้ครอบ จากนั้นก็นั่งอังไว้พออุ่นๆ สัก 5 นาที เท่านี้ก็ช่วยได้แล้วล่ะ ไม่ลองไม่รู้ ไม่ดูไม่เห็น ต้องไปพิสูจน์ด้วยตัวเองนะจ๊ะสาวๆในแถบตำบลคลองท่อมเหนือ ซึ่งสระมรกต, น้ำตกร้อน และวารีรักษ์ Hot Spring Retreat ตั้งอยู่ จริงๆ แล้วตอนนี้เขาได้มีการพัฒนา Weelness & Spa Products ใหม่ๆ ขึ้นมาอีก เพื่อเพิ่มทางเลือกใหม่ให้นักท่องเที่ยว ได้จับจ่ายใช้สอย และเตรียมพร้อมรับความเป็น Hot Spring Spa Town เต็มรูปแบบในอนาคต ผลิตภัณฑ์น่าสนใจที่อยากแนะนำ คือ ‘มาส์กกาแฟ Coffee Jel Mask’ เป็นมาร์สหน้าจากเบอร์รี่กาแฟบ้านแผ่นดินเสมอของคลองท่อม เมื่อพอกหน้าทิ้งไว้สักพักจนแห้ง สามารถลอกออกเป็นแผ่น โดยสารคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันริ้วรอย และล้างทำความะสะอาดหน้าได้อย่างล้ำลึกครับ นอกจากนี้ยังมี ‘สบู่ Coffee Bean Purifying Clear Soap’ ให้ลองใช้กันด้วยเที่ยวกันจนชุ่มปอดแล้ว แช่น้ำกันจนตัวจะเปื่อยแล้ว นวดกันจนเส้นนุ่มไปทั้งร่าง และดื่มด่ำกับกาแฟดริฟหอมกรุ่นไปแล้วด้วย

ตอนนี้ก็ได้เวลาเปลี่ยนบรรยากาศ มาทำ กิจกรรมศิลปะ Art Therapy DIY สนุกๆ กันดีกว่าที่ ‘กลุ่มสตรีแม่บ้าน อบต. คลองท่อมเหนือ’ นำโดย คุณพี่ธันยพร คนเก่งและทีมงาน ที่สร้างสรรค์กิจกรรมผ้าพิมพ์ลาย ผ้ามัดย้อม ผ้าสกรีน สวยๆ ด้วยลวดลายเป็นเอกลักษณ์คลองท่อม ทั้งลายนกแต้วแล้ว และลายลูกปัดสุริยเทพ 3,000 ปีการท่องเที่ยวยุคนี้มันเปลี่ยนไปแล้ว ไม่ใช่แค่ไปดู ไปถ่ายภาพ ไปซื้อ แล้วกลับบ้านเหมือนยุคก่อน ตอนนี้เราต้องการมีส่วนรร่วม มีประสบการณ์ หรือ Experienced กับชุมชนคนท้องถิ่นด้วย กิจกรรมทำผ้าพิมพ์ลายสนุกๆ นี้ จึงช่วยให้เราได้รู้จักคนคลองท่อมในเชิงลึกขึ้น เพราะลวดลายที่เขาคิดค้นขึ้น ล้วนสื่อเรื่องราวความเป็นมาในคุณค่าของคลองท่อมอย่างแท้จริง อย่างลายสร้อยลูกปัดที่เพิ่งได้รับการคิดค้นขึ้นใหม่ ก็เก๋ไก๋ น่าสวมใส่ หรือซื้อเป็นของฝากเพื่อนๆ เนอะนอกจากจะสกรีนลายลูกปัด 3,000 ปีลงบนเสื้อยืด T-Shirt แล้ว ยังมีผ้าผืนลายเก๋อย่างในภาพให้ซื้อหากันด้วยนะจ๊ะลวดลายใหม่ล่าสุดบนเสื้อยืดพิมพ์ลาย คือลายกิ่งไม้กับนก สื่อถึงนกแต้วแล้วท้องดำ ที่พบเพียงแห่งเดียวในโลกที่จังหวัดกระบี่นั่นเอง
ขั้นตอนการทำกิจกรรม DIY ก็ง่ายแสนง่าย คือนำแป้นพิมพ์รูปนก มาทาสีที่ต้องการ แล้วปั๊มลายลงไปบนเสื้อยืดที่เขาเตรียมให้ จะปั๊มนก 1 ตัว 2 ตัว หรือจะกี่ตัวก็ได้ตามใจชอบ ถือว่าเป็นเสื้อของเราแล้ว และมีแบบนี้ตัวเดียวในโลกด้วย ฮาฮาฮา ได้ข่าวว่าต่อไปเขากำลังคิดสร้างตัวปั๊มลายใหม่เพิ่มขึ้นอีก เพื่อเพิ่มความสนุกให้นักท่องเที่ยวที่มาเยือนคลองท่อมจ้าเสร็จแล้ว เสื้อพิมพ์ลายฝีมือเราเอง น่าภูมิใจชะมัด!

การท่องเที่ยวสนุกๆ ในเชิงสุขภาพที่อำเภอคลองท่อม จังหวัดกระบี่ ของผมยังไม่จบแค่นี้ เพราะนี่เพิ่งแค่โหมโรง โปรดติดตามตอน 2 ที่เราจะไปท่องเที่ยวในตำบลคลองท่อมใต้ ตำบลห้วยน้ำขาว และตำบลเพหลา กันต่อ

ไปดูซิว่านอกจากแหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติแล้ว คำว่า Hot Spring Spa Town ที่แท้จริง เขาจะมีความหลากหลายอะไรมาเติมเต็มประสบการณ์สนุกๆ ของเราได้อีก แล้วพบกันใหม่จ้า

1. ‘เกาะกลางน้ำบางนราแสนน่ารัก’ ชุมชนกาแลตาแป อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส เป็นชุมชนเก่าแก่บนเกาะกลางน้ำเล็กๆ อันสุขสงบกลางแม่น้ำบางนรา ผู้คนทำอาชีพประมงเป็นหลัก นำปลาที่ได้มาขาย หรือแปรรูปเป็น ‘กรือโป๊ะ’ ข้าวเกรียบปลาทะเลแสนอร่อย ใครอยากเห็นเรือกอและ ซึ่งเป็นเรือประมงพื้นบ้านของปักษ์ใต้อย่างใกล้ชิด มาเที่ยวชมชุมชนนี้ไม่ผิดหวัง แต่ต้องให้ความเคารพในวิถีพี่น้องชาวมุสลิมที่นี่ด้วยนะจ๊ะ

2. เทศกาลแข่งเรือกอและ เรือยาว เรือยอกอง ในแม่น้ำบางนรา อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘ที่สุดแห่งการชิงชัยกลางสายน้ำ ด้วยลีลากีฬาพื้นบ้านสุดมันส์’ งานนี้จัดกันในเดือนกันยายนของทุกปี บริเวณสวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ เฉลิมพระชนมพรรษา ในตัวเมืองนราธิวาสนั่นเอง โดยมีอัฐจรรย์ให้นั่งชมการแข่งเรือได้อย่างสนุกสนาน ช่วงเวลาเดียวกันมีการจัดงานวันลองกอง, งานแสดงผลิตภัณฑ์ศิลปาชีพ, การแข่งขันนกเขาชวาเสียงชิงถ้วยพระราชทาน รวมถึงมีการออกร้านอาหารพื้นบ้านละลานตา แต่ไฮไลท์น่าตื่นเต้นสุด คือ การแข่งขันเรือกอและ เรือยอกอง และเรือคชสีห์ ในแม่น้ำบางนรา ที่มีผู้คนนับหมื่นมาร่วมเชียร์

3. น้ำตกปาโจ อ.บาเจาะ จ.นราธิวาส ‘สายน้ำใส ธรรมชาติยิ่งใหญ่ พงไพรเขียวพิสุทธิ์’ น้ำตกปาโจเป็นน้ำตกใหญ่กลางป่าดิบอันชุ่มชื้นและอุดมสมบูรณ์ ของอุทยานแห่งชาติบูโด-สุไหงปาดี น้ำตกชั้นที่ 1 ถือว่าสวยสุด เพราะเป็นผาหินลาดชันลงมากว่า 60 เมตร มีน้ำหลากไหลให้ชมและให้ลงแช่เล่นตลอดปี ยิ่งใหญ่มาก ที่สำคัญบริเวณผืนป่าข้างน้ำตกยังมี ‘ใบไม้สีทอง’ หรือ ‘ย่านดาโอ๊ะ’ เลื้อยพันอยู่อย่างสวยงาม นับเป็นพรรณไม้เฉพาะถิ่นที่ค้นพบครั้งแรกของโลกที่นี่ เมื่อ พ.ศ. 2531 สร้างความงามแปลกตา คุณค่า และชื่อเสียงให้แก่ป่าดิบชื้นผืนนี้อย่างมาก

4. ต้นกะพง (สมพง) ยักษ์ 30 คนโอบ อายุกว่า 100 ปี ที่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าฮาลา-บาลา ต.ภูเขาทอง อ.สุคิริน จ.นราธิวาส ‘อลังการไม้ยักษ์กลางพงไพร ไม่ไปไม่รู้’ ชวนกันไปเดินป่าระยะสั้นๆ แค่ไม่กี่ร้อยเมตร ข้ามลำห้วยใสๆ และป่าดิบชื้นสวยๆ เข้าไปชมต้นสมพงยักษ์ ยืนต้นตระหง่านกว่า 30 เมตร ทะลุเรือนยอดไม้อื่นขึ้นไปอย่างโดดเด่น โดยมีพูพอนขนาดใหญ่ตรงโคนต้นแผ่กว้างคล้ายปีก ค้ำยันลำต้นสูงลิบนี้เอาไว้ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พร้อมด้วยสมเด็จพระบรมโอรสาธิราช เจ้าฟ้ามหาวชิราลงกรณ์ฯ ทรงเคยเสด็จมาทอดพระเนตรแล้ว เมื่อปี พ.ศ. 2543

5. เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าฮาลา-บาลา อ.แว้ง ‘บ้านของนกเงือก ราชาวิหคเหินหาวแห่งป่าฝนเขตร้อน’ ป่าฮาลา-บาลา เป็นผืนป่าอุดมสมบูรณ์บนรอยต่อชายแดนไทย-มาเลเซีย กินอาณาเขต 2 จังหวัด คือ นราธิวาส และยะลา ป่าผืนนี้มีนกเงือก (Hornbill) อยู่มากถึง 9 ชนิด จากทั้งหมด 12 ชนิด ที่มีในเมืองไทย ถือเป็นดัชนีบ่งชี้ความอุดมที่สำคัญยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นนกชนหิน, นกเงือกหัวแรด, นกเงือกปากย่น, นกเงือกหัวหงอก, นกกก, นกแก๊ก, นกเงือกปากดำ, นกเงือกดำ, นกเงือกกรามช้าง ฯลฯ โดยเฉพาะนกชนหินนั้นถือว่าหายากสุดๆ อีกทั้งยังเป็นนกเงือกชนิดเดียวในเมืองไทยที่หนอกบนหัวของมันตัน ไม่กลวงเหมือนนกเงือกอีก 11 ชนิดที่เหลือ นอกจากนี้ ฮาลา-บาลา ยังมีเซียมัง (ชะนีดำใหญ่) เพียงแห่งเดียวในเมืองไทย และพบร่องรอยของกระซู่ ซึ่งเคยคิดว่าสูญพันธุ์ไปแล้วจากเมืองไทยด้วย โดยกระซู่ได้เดินหากินข้ามไปมาระหว่างป่าของไทย-มาเลเซีย นับเป็นข่าวดีที่มันยังไม่หายไป

6. อ่าวมะนาว ต.กะลุวอเหนือ อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘หาดสงบงาม ณ ที่ท้องฟ้าจุมพิตผืนน้ำ’ ได้ยินชื่ออ่าวมะนาว อย่าสับสนกับอ่าวมะนาวที่ประจวบคีรีขันธ์เด็ดขาด เพราะอ่าวมะนาวของนราธิวาส เขาสวยบริสุทธิ์ เงียบสงบ มีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง อ่าวมะนาวทอดตัวอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติอ่าวมะนาว-เขาตันหยง หาดนี้ยาวกว่า 4 กิโลเมตร สลับกับโขดหินเป็นช่วงๆ โดยด้านหนึ่งติดกับเขาตันหยงและพระตำหนักทักษิณราชนิเวศน์ด้วย ริมหาดมีแนวต้นสนและป่าชายหาด (Beach Forest) ร่มรื่น เหมาะนั่งปิกนิก แต่ชายหาดน้ำลึกและคลื่นแรง ลงเล่นต้องดูความปลอดภัยดีๆ แค่เดินถ่ายภาพหรือป่ายปีนโขดหินหามุมสวยๆ ก็ Happy แล้วล่ะ ใครที่รักความสงบ มาเที่ยวอ่าวมะนาวต้องชอบแน่ เพราะมีมุมส่วนตัวให้เลือกเพียบ

7. หาดนราทัศน์ อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘หาดแห่งการพักผ่อน ที่ซึ่งเสียงคลื่นและเสียงกิ่งสนล้อลมแสนไพเราะ’ เป็นหาดรับแขกของเมืองนราธิวาสเลยก็ว่าได้ เพราะว่ากันว่าเป็นชายหาดสวยที่สุดของจังหวัดนี้ ทอดตัวยาวกว่า 4-5 กิโลเมตร สุดลูกหูลูกตา งามอย่างละมุนละไมด้วยเม็ดทรายละเอียดสีน้ำตาลอ่อนค่อนไปทางขาว ริมหาดมีแนวต้นสนทะเลขนาดใหญ่เรียงรายร่มรื่น เหมาะไปนั่งพักผ่อนหรือลงเล่นน้ำชิลชิล หรือจะไปนั่งฟังเสียงสนล้อลม ชมความงามของเกลียวคลื่นที่ทยอยกันสาดซัดเข้าหาฝั่ง นี่คือความสุขสงบในมุมเล็กๆ ของ ‘นราเมืองน่ารัก’

8. ป่าพรุโต๊ะแดง (ศูนย์ศึกษาและวิจัยธรรมชาติป่าพรุสิรินธร) อ.สุไหงโก-ลก จ.นราธิวาส ‘ป่าพรุผืนใหญ่สุดแดนสยาม สุดยอดอาณาจักรลึกเร้นแหล่งรวมความหลากหลายทางชีวภาพใต้ร่มไม้เขียว’ ป่าพรุ (Swamp Forest) คือระบบนิเวศน์พิเศษแสนเปราะบางที่พบไม่มากในเมืองไทย ป่าพรุโต๊ะแดงเนื้อที่กว่า 120,000 ไร่แห่งนี้ล่ะ คือป่าพรุผืนใหญ่ที่สุดของสยาม เก็บรักษาพืชพรรณและสัตว์ป่านานาชนิดเอาไว้ ให้เป็นแหล่งเรียนรู้ศึกษาธรรมชาติ เขาจัดทำเส้นทางเดินป่าเป็นสะพานไม้ยกระดับอย่างดี พร้อมด้วยป้ายสื่อความหมายธรรมชาติ และจุดพัก ตลอดทางเราจะได้สัมผัสป่าพรุที่ยังมีชีวิต เป็นป่าที่มีน้ำขัง ทับถมด้วยเศษใบไม้ซากพืชซากสัตว์ จนน้ำและดินมีความเป็นกรดสูง ทว่าน้ำไม่เคยเน่าเสีย เพราะมีการไหลเวียนตลอด จึงมีปลาอาศัยอยู่ได้ โดยเฉพาะปลากะแมะ เสือปลา นาก ฯลฯ ส่วนพืชเด่นๆ เช่น หมากแดง กะพ้อ ระกำ หลุมพี หวาย หลาวชะโอน ฯลฯ ดูๆ ไปแล้วคล้ายป่าอะเมซอนเมืองไทยไม่มีผิดเลยนะ ฮาฮาฮา

9. ตลาดน้ำยะกัง ริมคลองยะกัง อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘เกี่ยวก้อยกันไปนั่งชิลในตลาดน้ำสุดเก๋ ที่ไม่เหมือนใคร และไม่มีใครเหมือน’ ตลาดน้ำเปิดใหม่เก๋ไก๋ในตัวเมืองนราธิวาส เปิดเฉพาะวันศุกร์และเสาร์ ตั้งแต่เวลา 12.00-21.00 น. ในชุมชนยะกัง ซึ่งเป็นชุมชนโบราณคู่เมืองนรา มาวันนี้คนในชุมชนร่วมใจปรับโฉมแหล่งท่องเที่ยวใหม่ สร้างสีสันและชีวิตชีวา โดดเด่นด้วยร้านขายตามทางเดินเลาะริมน้ำยาวกว่า 700 เมตร ซึ่งมีอาหารและขนมโบราณกว่า 100 ชนิดให้ชิม เพื่อเป็นการสืบสานตำนานขนมโบราณเมืองนราไม่ให้สูญหาย ส่วนที่นั่งชิลของนักท่องเที่ยวก็เก๋ยิ่งกว่า เพราะสร้างเป็นสะพานไม้และที่นั่งยืนลงไปในน้ำ ส่วนยามค่ำคืนจะมีการแสดงพื้นบ้านหลากหลายให้ชม นับเป็นมิติใหม่ของการท่องเที่ยว 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้เลยทีเดียว

10. สะพานคอยร้อยปี อ.ตากใบ จ.นราธิวาส ‘สะพานแห่งความโรแมนติก เชื่อมวิถีชีวิตสองฝั่งลำน้ำตากใบ’ เข้าไปสู่ชุมชนบนเกาะยาว เกาะที่ด้านหนึ่งติดแม่น้ำตากใบ อีกด้านติดทะเล มีหาดทรายขาวนวลน่าเที่ยว แต่กว่าจะมีการสร้างสะพานให้คนสัญจรสะดวก จากเกาะยาวข้ามมาฝั่งที่ทำการอำเภอตากใบ ก็ต้องรอกันนานถึง 100 ปี จึงเป็นที่มาของชื่อสะพานนี้ ขอบกว่าบรรยากาศบนสะพานสวยมาก อากาศสดชื่น เห็นแม่น้ำตากใบไหลเอื่อยๆ เย็นชื่นใจ ปัจจุบันสะพานไม้เก่า ยาว 345 เมตร เคียงคู่ด้วยสะพานปูนใหม่เอี่ยม เชื่อมโยงธรรมชาติและวิถีชีวิตสองฝากฝั่งเข้าด้วยกันอย่างสนิทแนบ

11. สถานีรถไฟสุไหงโก-ลก อ.สุไหงโก-ลก จ.นราธิวาส ‘สถานีรถไฟเก่าเล่าเรื่องอดีต อวลกลิ่นอายชายแดนแสนรุ่งเรือง’ เมื่อมาเห็นสถานีรถไฟสุไหงโก-ลก ก็ต้องบอกเลยว่า ‘ระยะทางอันห่างไกล จริงๆ แล้วคือเสน่ห์น่าเที่ยว’ เพราะสถานีรถไฟแห่งนี้ คือสถานีรถไฟสุดท้ายของเส้นทางรถไฟสายใต้ โดยอยู่ห่างจากกรุงเทพฯ มากที่สุด ถึง 1,142 กิโลเมตร ติดต่อกับเขตแดนเมืองรันตูปันยัง รัฐกลันตัน ของมาเลเซีย ตัวสถานีรถไฟมีดีไซน์สถาปัตยกรรมย้อนยุคน่ารักดี ยังเปิดใช้งานอยู่ ใครจะลองนั่งรถไฟเล่นๆ จากสุไหงโก-ลก กลับกรุงเทพฯ ก็ได้ มีบริการทุกวัน สอบถามได้ตลอด 24 ชั่วโมง ที่สายด่วนรถไฟ โทร. 1690

12. หอนาฬิกาเก่า อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘Landmark เมืองนรา หอนาฬิกา หอรวมใจผู้คน’ แม้ไม่ใหญ่โต แต่ก็ถือเป็นสัญลักษณ์คู่เมืองนราธิวาสมาช้านาน ทางเทศบาลเมืองนราธิวาสปรับปรุงขึ้นใหม่ ให้แข็งแรงสวยงาม เด่นที่หลังคาบนยอดหอนาฬิกา สร้างเป็นทรงปั้นหยามุงกระเบื้องว่าวแบบปักษ์ใต้ ไม่ละทิ้งเสน่ห์อัตลักษณ์ตัวตนคนนรา ในยามค่ำคืนจะเปิดไฟประดับสวยงาม อีกทั้งริมถนนใกล้ๆ ยังมีร้านขายชาชัก โรตี มะตะบะ ให้มานั่งสังสรรคกันอย่างฉันมิตรทุกค่ำคืน

13. กลุ่มผลิตภัณฑ์กระจูด บ้านทอนอามาน ต.โคกเคียน อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘ด้วยสองมือและหัวใจ ถักทอจากเส้นสายสู่งานศิลป์’ กระจูด เป็นพรรณไม้จำพวกกกที่ขึ้นอยู่มากในป่าพรุแถบภาคใต้ ชาวบ้านนิยมนำมาทอเป็นเสื่อ กระบุง ตะกร้า ใช้กันในครัวเรือนมาเนิ่นนาน เช่นเดียวกับชาวบ้านทอนอามาน ที่ตั้งกลุ่มทำผลิตภัณฑ์กระจูดอันประณีต สืบสานภูมิปัญญาท้องถิ่นขึ้นเมื่อ พ.ศ.2543 โดยใช้เวลาว่างหลังจากทำประมง มาช่วยกันทำผลิตภัณฑ์กระจูดที่มีทั้งรูปแบบดั้งเดิมและแบบที่พัฒนาขึ้นใหม่ให้ทันสมัย จนกลายเป็น OTOP สำคัญที่ได้รับความนิยมอย่างสูงของนราธิวาส ซึ่ง คุณพัชรินทร์ บินเจ๊ะมิง นอกจากจะเป็นผู้นำกลุ่มแล้ว ยังเป็นครูสอนในโครงการศิลปาชีพของสมเด็จพระราชินีด้วย สนใจเปิดให้เข้าชมและช้อปปิ้งทุกวัน โทร. 08-6289-6671, 0-7356-5070

14. วาเลนไทน์พันธุ์ไม้ บ้านตันหยงมะลิ อ.สุไหงโก-ลก จ.นราธิวาส ‘สุดยอดอาณาจักรแคคตัสแดนใต้’ เป็นสวนกระบองเพชร หรือแคคตัส ที่ใหญ่ที่สุดในภาคใต้ รวบรวมกระบองเพชรไว้ไม่น้อยกว่า 300 สายพันธุ์ นับแสนๆ ต้น นักท่องเที่ยวสามารถเข้าชม ถ่ายภาพ ได้ฟรี  ไม่มีค่าผ่านประตู ไม่ซื้อไม่ว่า ขอให้มาเที่ยวก็ชื่นใจแล้ว ส่วนใครจะซื้อกลับบ้านแต่ไม่รู้จะเอาขึ้นเครื่องบินกลับยังไงดีนะ? เขาก็มีบริการส่งทั่วประเทศ ว้าว! ไฮไลท์ของที่นี่คือ ต้นกระบองเพชรยักษ์อายุ 20 ปี ที่เจ้าของปลูกเลี้ยงไว้ดูและถนุถนอนอย่างดี สนใจ โทร. 08-1957-2614 เว็บไซต์ www.valentinepanmai.com

15. พิพิธภัณฑ์เมืองนราธิวาส อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘ศูนย์รวมเรื่องเล่าความเป็นมา จากเมืองบางนราสู่นราธิวาส’ ตั้งอยู่ที่ถนนพิชิตบำรุง ต.บางนาค ในเขตเทศบาลเมืองนราธิวาส โดยใช้อาคารศาลากลางจังหวัดหลังเก่า มาพัฒนาจัดแต่งใหม่เป็นพิพิธภัณฑ์บอกเล่าประวัติความเป็นมา ศาสนา ชาติพันธุ์ ชนเผ่า งานศิลปหัตถกรรม เรือกอและ กีฬาปักษ์ใต้ อาหารถิ่น ฯลฯ รวมถึงวิถีชีวิตของชาวนราธิวาสในทุกแง่มุมอย่างละเอียด อาคารมี 2 ชั้น ชั้นล่างแบ่งเป็น 6 ห้อง ส่วนชั้นบนแบ่งเป็น 8 ห้อง นอกจากนี้ยังมีห้องเฉลิมพระเกียรติในหลวงรัชกาลที่ 9 และสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ที่ทรงพระราชทานงานศิลปาชีพสู่นราธิวาสด้วย (พิพิธภัณฑ์ฯ เปิดวันพุธ-อาทิตย์ เวลา 10.00-16.00 น. โทร. 0-7351-2207)

16. พิพิธภัณฑ์คัมภีร์อัล-กุรอาน อ.ยี่งอ จ.นราธิวาส ‘สมบัติล้ำค่าแห่งแผ่นดิน ชมอัล-กุรอานสวยที่สุดในโลก!’ อัล-กุรอาน มาจากรากศัพท์ภาษาอาหรับแปลว่า ‘การอ่าน หรือ การรวบรวม’ เป็นคัมภีร์สุดท้ายที่อัลลอฮ์ได้ประทานแก่นบีมุอัมมัด ซึ่งชาวมุสลิมถือว่าเป็นนบีคนสุดท้าย และการจะเป็นชาวมุสลิมที่ดีได้ก็ต้องศรัทธาในพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์นี้ ปัจจุบันที่ โรงเรียนสมานมิตรวิทยา (ปอเนาะศาลาลูกไก่) ได้เปิดเป็นพิพิธภัณฑ์ชั่วคราว เก็บรักษาคัมภีร์อัล-กุรอานโบราณ อายุ 150-1,100 ปี ไว้มากถึง 78 เล่ม (กำลังมีการสร้างพิพิธภัณฑ์ใหม่ในบริเวณใกล้ๆ กัน คาดว่าจะเสร็จภายใน พ.ศ. 2561) ทั้งหมดเป็นปกหนังสัตว์ เนื้อกระดาษโบราณและเปลือกไม้ เขียนตัวอักษรด้วยหมึกสีดำเป็นภาษายาวีและภาษาอาหรับโบราณ บางเล่มใช้สี 5 สี ประดับทองคำเปลว งดงามมาก โดยมีอยู่เล่มหนึ่งได้รับคัดเลือกให้เป็น ‘คัมภีร์อัล-กุรอานสวยที่สุดในโลกมุสลิม ตั้งแต่ปี 2016’ จากสถาบันหอสมุดสุไลมานียะห์ นครอิสตันบูล ประเทศตุรกี เพราะมีการประดับทองคำเปลว และประดับลวดลายถึง 30 ลาย เขียนขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2256 โดยรูสะมีแล จังหวัดปัตตานี (สนใจเข้าชม โทร. 08-4973-5772, 09-5202-4342)

17. เหมืองทองโต๊ะโมะ ต.ภูเขาทอง อ.สุคิริน จ.นราธิวาส ‘เดินป่าผจญไพร ค้นหาหุบเขาทองคำที่ยังมีลมหายใจ’ ไม่น่าเชื่อเลยว่าในป่าดงดิบรกชัฏลึกเร้นของอำเภอสุคิริน บนเทือกเขาโต๊ะโมะและเขาลิโซ ห่างจากชายแดนไทย-มาเลเซีย เพียง 800 เมตร จะเป็นที่ตั้งของเหมืองทองคำเก่าอันมีชื่อเสียงลือลั่นไปทั้งประเทศ ในนาม ‘เหมืองโต๊ะโมะ’ ประวัติเล่าว่าเร่ิมต้นในอดีตมีชาวจีนคนหนึ่งชื่อ นายฮิว ซิ้นจิ๋ว นำคน 50 คน จากชายแดนมาเลเซีย เดินทางร่อนทองขึ้นมาตามลำห้วยลิโซ ซึ่งเป็นสาขาหนึ่งของแม่น้ำสายบุรี พวกเขาร่อนทองได้มากมายเมื่อเข้าใกล้ต้นน้ำ จึงเกิดยุคตื่นทอง ผู้คนนับพันเข้ามาตั้งหมู่บ้าน รัฐบาลไทยจึงตั้ง นายอาฟัด ลูกชายของนายฮิว แซ่จิ๋ว เก็บภาษีทองคำ แล้วให้ดำรงตำแหน่ง หลวงวิเศษสุวรรณภูมิ ต่อมาในยุคหลังฝรั่งเศสได้มาขอสัมปทานทำเหมือง ได้ทองคำเนื้อดีไปมากมาย และเมื่อล่วงถึงยุคโจรจีนผู้ก่อการร้ายมลายา เหมืองทองโต๊ะโมะก็ปิดตัวลงอย่างถาวร มีเพียงชาวบ้านละแวกนั้นเข้าไปร่อนทองหาค่ากับข้าวนิดๆ หน่อยๆ ส่วนอุโมงค์ลำเลียงยาว 1 กิโลเมตร ซึ่งเคยทะลุจากไทย-มาเลเซียได้ ก็ถูกปิดลงเช่นกัน ปัจจุบันกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวเรียนรู้ประวัติเหมืองทองคำที่เคยยิ่งใหญ่ที่สุดในภาคใต้ของเรา

18. ชุมชนภูเขาทอง หมู่ 3 อ.สุคิริน จ.นราธิวาส ‘ชุมชนมลายู-ลาว ปลายด้ามขวานทอง ไปดูบุญบั้งไฟแห่งเดียวในแดนใต้’ ไม่ห่างจากเหมืองทองคำโต๊ะโมะและศาลเจ้าแม่โต๊ะโมะมากนัก คือที่ตั้งของ ‘ชุมชนบ้านภูเขาทอง’ หมู่บ้านของชาวอีสานที่อพยพเข้ามาตั้งถิ่นฐานใหม่ตามนโยบายรัฐบาลไทยในครั้งอดีต ด้วยนโยบายเมืองล้อมป่าต่อต้านลัทธิคอมมิวนิสต์ โดยรัฐได้ให้ที่ดินครอบครัวละ 18 ไร่ เพื่อสร้างที่อยู่อาศัย และอีก 16 ไร่เพื่อทำการเกษตรปลูกยางพารา ทว่าพวกเขาไม่ได้มามือเปล่า แต่นำขบมความเชื่อและวัฒนธรรมจากอีสานมาด้วย ทุกวันนี้ชาวบ้านภูเขาทองจึงยังคงพูดอีสาน กินอาหารอีสาน เซิ้งแบบอีสาน และมีประเพณีบุญบั้งไฟในช่วงเดือนมิถุนายนทุกปี นักท่องเที่ยวสามารถเข้าชมหมู่บ้าน ชมการเซิ้งร่อนทอง ชิมอาหารพื้นบ้าน และล่องแก่งด้วยเรือคายัคในฤดูที่มีน้ำพอเพียง นับเป็นกิจกรรมผจญภัยกลางแจ้งที่น่าสนุกตื่นเต้นไม่น้อยเลย

19. มัสยิด 300 ปี บ้านตะโละมาเนาะ ต.ลุโบะสาวอ อ.บาเจาะ จ.นราธิวาส ‘สุดยอดงานสถาปัตย์แห่งศรัทธา งามข้ามกาลเวลาไม่เคยเสื่อมคลาย’ ชาวบ้านแถบนั้นเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ‘มัสยิดวาดีลฮูเซ็น หรือมัสยิดตะโละมาเนาะ’ สร้างขึ้นเมื่อ พ.ศ. 2167 โดยนายวันฮูเซ็น ฮัส-ซานาวี ผู้อพยพมาจากบ้านสะนอยานนา จังหวัดปัตตานี เดิมทีใช้ใบลานมุงหลังคา ต่อมาใช้กระเบื้องว่าว ตัวมัสยิดสร้างด้วยสถาปัตยกรรมจีนประยุกต์ผสมมลายู โดยสร้างด้วยไม้ตะเคียนทั้งหลัง จุดเด่นที่ไม่เหมือนใครคือ สร้างเป็นอาคารสองหลังเชื่อมถึงกัน, มีฐานรองรับหลังคาหน้าจั่ว และหอขาน หรือหออาซาน สร้างด้วยศิลปะจีนประยุกต์งามแปลกตา นักท่องเที่ยวอย่างเราๆ ชมได้แค่ภายนอก แต่ถ้าอยากชมด้านในต้องขออนุญาตโต๊ะอิหม่ามประจำหมู่บ้านก่อน เพราะถือเป็นโบราณสถานที่สำคัญยิ่งของจังหวัดนราธิวาส

20. วัดชลธาราสิงเห (วัดพิทักษ์แผ่นดินไทย) หมู่ 3 ต.เจ๊ะเห อ.ตากใบ จ.นราธิวาส ‘หมุดหลักปักเขตแดนสยาม ความงามแห่งพุทธศิลป์ริมน้ำตากใบ’ เป็นหนึ่งในวัดสำคัญที่สุดของนราธิวาส เพราะเกี่ยวข้องกับการปักปันเขตแดนระหว่างไทย-มาเลเซีย ในยุคอาณานิคมอังกฤษ เพราะรัฐบาลไทยใช้วัดนี้ รวมถึงพุทธศาสนา และพุทธศิลป์ เป็นเครื่องต่อรอง อังกฤษจึงไม่ยึดผืนดินส่วนนี้ไป วัดชลธาราสิงเหตั้งอยู่ริมแม่น้ำตากใบ มองไปทางขวาจะเห็นสะพานคอยร้อยปีที่ทอดเข้าสู่เกาะยาวได้ชัดเจน ภายในวัดมีศาลาไม้ลวดลายสีสันงดงาม เป็นพิพิธภัณฑ์เก็บรักษาสมบัติโบราณล้ำค่าของท้องถิ่น และมีพระอุโบสถหลังเก่าสมัยรัชกาลที่ 5 งดงามด้วยภาพจิตรกรรมฝาผนังฝีมือพระภิกษุชาวสงขลา ประดิษฐานพระประธานปิดทองอร่าม จนแลไม่เห็นพระโอษฐ์สีแดง และพระเกศาสีดำ วัดนี้บรรยากาศเงียบสงบดีมาก สามารถไปนั่งเล่นที่ศาลาไม้ริมแม่น้ำตากใบ ชื่นชมธรรมชาติได้ชิลๆ

21. ศาลเจ้าแม่โต๊ะโมะ บ้านโต๊ะโมะ ต.ภูเขาทอง อ.สุคิริน จ.นราธิวาส ‘ต้นทางแห่งศรัทธาของลูกมังกร ใกล้เหมืองโต๊ะโม๊ะ’ ที่นี่คือ ศาลเจ้าแม่โต๊ะโมะ (เจ้าแม่ทับทิม) ดั้งเดิม ซึ่งชาวจีนที่อพยพเข้ามาร่อนทองจากมาเลเซีย ช่วยกันก่อสร้างขึ้น ในยุคที่ฝรั่งเศสได้สัมปทานทำเหมืองทอง นายช่างหัวหน้าเหมืองชื่อ ‘กัปตันคิว’ ไม่เชื่อในความศักดิ์สิทธิ์ หลายครั้งร่างทรงเจ้าแม่ทำนายไม่ให้ขุด ก็ยังดื้อรั้น จึงเกิดดินถล่มทับคนงานตายนับร้อย กัปตันคิวจึงเดินทางไปเมืองจีนเพื่อนำองค์จำลองเจ้าแม่กลับมาประดิษฐานไว้ที่ศาลในอำเภอสุคิริน ต่อมาเมื่อเกิดสงครามโลกครั้งที่ 2 เหมืองทองต้องปิดตัวลง ผู้คนแตกกระสานซ่านเซ็น เจ้าแม่จึงได้ไปเข้าฝันนายสรรกุล กับเถ้าแก่กังร้านบึงจีบฮวด พ่อค้าในอำเภอสุไหงโก-ลก ให้ช่วยกันเป็นหัวเรี่ยวหัวแรงหาที่ดินและเรี่ยรายทรัพย์สร้างศาลเจ้าแม่ขึ้นใหม่ที่อำเภอสุไหงโก-ลก ทุกวันนี้ชาวบ้านในพื้นที่ รวมถึงชาวจีนฝั่งมาเลเซียก็ยังเคารพศรัทธาในความศักดิ์สิทธิ์ของเจ้แม่มาก จนเรียกขานว่า ‘เจ้าแม่โต๊ะโมะ’ ตามที่ตั้งของศาลนั่นเอง

22. ศาลเจ้าแม่โต๊ะโมะ อ.สุไหงโก-ลก จ.นราธิวาส ‘สืบสานตำนานเจ้าแม่ จากสุคิรินถึงถิ่นสุไหงโก-ลก กลิ่นอายแห่งศรัทธาไม่เคยจางไป’ เป็นศาลเจ้าแม่โต๊ะโมะแห่งที่สอง ซึ่งย้ายมาจากอำเภอสุคิริน (ใกล้เหมืองทองโต๊ะโมะ) หลังจากที่ฝรั่งเศสหยุดทำเหมืองทอง และเกิดสงครามโลกครั้งที่ 2 ขึ้น ตัวศาลตั้งอยู่ใจกลางเมืองในย่านเศรษฐกิจของอำเภอสุไหงโก-ลก มีชาวไทยและจีนจากฝั่งมาเลเซียเข้ามาสักการะจำนวนมากทุกวัน โดยเฉพาะในวันที่ 23 เดือน 3 ของทุกปี ซึ่งถือเป็นวันเกิดของเจ้าแม่ จะมีพิธีฉลองใหญ่ ผู้คนเข้าร่วมนับหมื่น

23. พุทธอุทยานเขากง ต.ลำภู อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘นมัสการพระพุทธรูปกลางแจ้ง งดงามและใหญ่ที่สุดในแดนใต้’ นราธิวาสเป็นเมืองสงบ เป็นดินแดนแห่งความเชื่อและศรัทธาของหลายศาสนา ที่มาอยู่ร่วมกันอย่างสันติ ทั้งอิสลาม พุทธ จีน และอื่นๆ ใครไปสัมผัสก็ต้องประทับใจ อย่างที่ ‘วัดเขากง’ อันเป็นที่ประดิษฐานของพระพุทธทักษิณมิ่งมงคล องค์พระพุทธรูปกลางแจ้งที่ถือว่าสวยงามและมีขนาดใหญ่ที่สุดในภาคใต้ องค์พระสร้างด้วยคอนกรีตเสริมเหล็กประดับกระเบื้องโมเสกสีทองอร่าม ศิลปะสกุลช่างอินเดียใต้ หน้าตักกว้าง 17 เมตร สูงถึง 24 เมตร ประดิษฐานอยู่บนเนินเขาลูกย่อมๆ แลโดดเด่นน่าศรัทธาอย่างยิ่ง นับเป็นศูนย์รวมใจชาวพุทธเมืองนราที่สำคัญที่สุดก็คงจะไม่ผิดนัก

24. พระพิฆเนศเมืองนรา ต.บางนาค อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘ตื่นตาพระพิฆเนศงามที่สุดในภาคใต้’ สร้างขึ้นด้วยความศรัทธาเปี่ยมล้นของ คุณอินดาร์แซล บุศรี เจ้าของกิจการห้างดีวรรณพาณิชย์ในเมืองนราธิวาส เพราะตัวท่านเลื่อมใสศรัทธาในองค์พระพิฆเนศ ซึ่งเป็นเทพเจ้าแห่งศิลปะ ความเมตาและความสำเร็จ อีกทั้งท่านต้องการตอบแทนบุญคุณแผ่นดินไทยที่ได้อาศัยมากว่า 60 ปี เพื่อให้องค์พระพิฆเนศเป็นที่สักการะบูชาสำหรับผู้ที่นับถือ จนกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมแห่งหนึ่งมาจนถึงปัจจุบัน องค์พระพิฆเนศนี้มีขนาดหน้าตักกว้าง 7 เมตร สูงถึง 16 เมตร ประทับนั่งในท่าลลิตาสนะ สวมศิลาภรณ์มงกุฎประดับโมเสคแก้วหลากสี งวงเยื้องไปทางขวาแล้วเวียนกลับมาทางซ้ายขององค์ เหนือพระนาคีมีสายธุรำเป็นงูแผ่พังพานใต้พระถันด้านซ้าย ส่วนงาข้างซ้ายนั้นหักเพื่อให้นำสิ่งไม่ดีออกไป ขณะที่พระหัตถ์ขวาบนถือดอกบัวเป็นสัญลักษณ์แทนสติปัญญา พระหัตถ์ขวาล่างถือประคำแสดงท่าประทานพรให้ความสำเร็จ พระหัตถ์ซ้ายบนถือปรศุและขอช้างรวมกันเป็นสัญลักษณ์ของการฟันฝ่าอุปสรรค ให้ความคุ้มครองและเดินไปสู่ความรู้โดยปราศจากมายา พระหัตถ์ซ้ายล่างถือชามขนมโมทกะเป็นสัญลักษณ์รางวัลแห่งความเจริญรุ่งเรือง

25. พระตำหนักทักษิณราชนิเวศน์ ต.กะลุวอเหนือ อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘บ้านของพระราชา-พระราชินี สถานที่ฝึกงานอาชีพแด่ราษฎร’ เป็นพระตำหนักทรงงาน ซึ่งในหลวงรัชกาลที่ 9 โปรดเกล้าฯ ให้สร้างขึ้นเมื่อ พ.ศ. 2516 บนเขาตันหยงมัส เพื่อใช้เป็นที่ประทับทรงงานและแปรพระราชฐานของพระองค์ รวมถึงสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ และพระบรมวงศานุวงศ์ โดยรอบพระตำหนักประดับด้วยพรรณไม้ดอกไม้ใบงดงามตลอดปี อีกทั้งยังมีส่วนอาคารฝึกศิลปาชีพให้ราษฎรด้วย โดยเฉพาะเครื่องปั้นดินเผา เครื่องจักสาน และเซรามิค นักท่องเที่ยวสามารถเข้าชมบริเวณภายนอก หรือติดต่อเป็นหมู่คณะเพื่อเข้าชมงานศิลปาชีพได้

26. พระตำหนักสมเด็จย่า (พระตำหนักสุคิริน) อ.สุคิริน จ.นราธิวาส ‘จากน้ำพระทัยสมเด็จย่า สู่ปวงประชาชาวสุคิริน’ ทรงพระราชทานชื่อ ‘สุคิริน’ ไว้ ณ ดินแดนนี้ เมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2507 ครั้งที่เสด็จพระราชดำเนินเยือนนิคมสร้างตนเองพัฒนาภาคใต้ จังหวัดนราธิวาส เป็นครั้งแรก ดังลายพระหัตถ์ที่ได้พระราชทานเป็นขวัญกำลังใจแก่เจ้าหน้าที่และสมาชิกนิคมฯ ว่า “สุคิริน ขอให้นิคมนี้จงมีความเจริญรุ่งเรือง คนอยู่ในศีลธรรม เพื่อความสุขของตนเองและส่วนรวม” การรับเสด็จในครั้งนั้น ข้าราชการและเจ้าหน้าที่นิคมฯ ได้กราบบังคมทูลเชิญพระองค์ท่านเสด็จประทับ ณ เรือนรับรองนิคมฯ ซึ่งเป็นอาคารหลังเล็กๆ ที่เราได้เห็นกันในวันนี้

27. ศูนย์ศึกษาการพัฒนาพิกุลทอง อันเนื่องมาจากพระราชดำริ ต.กะลุวอเหนือ อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘ต้นแบบวิถีพอเพียง ทรงพระราชทานศาสตร์พระราชา เพื่อความสุขแห่งปวงประชาอย่างยั่งยืน’ เป็นศูนย์การพัฒนาอันเนื่องมาจากพระราชดำริ 1 ใน 6 ศูนย์ฯ ของไทย ซึ่งในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงจัดตั้งขึ้น เพื่อแก้ไขปัญหาที่ราษฎร์เผชิญอยู่ อย่างที่ศูนย์ฯ พิกุลทอง นี้ พระองค์ทรงต้องการแก้ปัญหาเรื่อง ดินเปรี้ยวจัด เพื่อให้ราษฎร์ธสามารถใช้พื้นที่ปลูกข้าวได้ จึงทรงทดลอง ‘แกล้งดิน’ ใช้น้ำสลับกับปูนขาวแก้ปัญหาดินเปรี้ยวได้สำเร็จ ด้วยพระอัจฉริยภาพอย่างสูง ปัจจุบันศุนย์ฯ พิกุลทองเป็นสถานที่ฝึกอบรมดูงานครบวงจรตามแนวพระราชดำริ ของพระองค์ท่าน ทั้งโครงการแกล้งดิน, หญ้าแฝก, การจัดการน้ำ, เลี้ยงปลา, ปศุสัตว์, ปลูกข้าว, ปลูกไม้ผลนานาชนิด, ไบโอดีเซล, งานป่าไม้ ฯลฯ ถ่ายทอดองค์ความรู้ให้ราษฎร์ที่สนใจนำไปปฏิบัติโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ส่วนนักท่องเที่ยวก็เข้าเยี่ยมชมได้ทุกวัน แต่ถ้ามาเป็นหมู่คณะ ควรติดต่อล่วงหน้านะจ๊ะ โทร. 0-7363-1038 เขามีรถพ่วงพร้อมวิทยากรพานำชมฟรีจ้า

28. วิถีชีวิตริมแม่น้ำบางนรา อ.เมืองฯ จ.นราธิวาส ‘วิถีคน วิถีน้ำ ความผูกพันที่ไม่มีวันจางคลาย’ บางนราเป็นแม่น้ำที่แยกออกจากแม่น้ำโก-ลก ที่อำเภอตากใบ แล้วไหลขึ้นสู่ทิศเหนือผ่านตัวเมืองนราธิวาส แล้วออกอ่าวไทยในที่สุด บริเวณใกล้ปากแม่น้ำมีชุมชนประมงของชาวบ้านอาศัยอยู่สองฟากฝั่ง แลเห็นอู่ซ่อมเรือ บ้านเรือนริมน้ำ และเรือกอและจอดเรียงรายนับร้อยลำ กินอยู่กันอย่างเรียบง่ายพอเพียง ผูกพันอยู่กับท้องทะเล สายลม แสงแดด เกลียวคลื่น ทุกเมื่อเชื่อวัน ตามประสาลูกทะเล ถ้าไปเที่ยวนราธิวาสคราวหน้า อย่าลืมแวะชมกันนะจ๊ะ มีมุมสวยๆ ให้เซลฟี่ ถ่ายภาพเป็นที่ระลึกกันเพียบ แต่ก็ต้องให้ความเคารพชุมชนด้วยล่ะ อย่าลืมนะ

29. กรือโป๊ะ ‘ข้าวเกรียบปลาทะเลแสนอร่อย ขนมกินเล่น Signature เมืองนรา’ มาเที่ยวเมืองนราถ้าอยากหาของกินเล่นแบบท้องถิ่นแท้ๆ ล่ะก็ ต้องถามหา ‘กรือโป๊ะ’ (หรือ กือโป๊ะ = Keropok : ภาษามลายู) เป็นอันดับแรก เพราะมันคือข้าวเกรียบปลาแผ่นกลม บาง เคี้ยวกรุบกรอบ รสชาติออกเค็มนิดๆ หวานหน่อยๆ ยิ่งกินยิ่งมันจนหยุดไม่ได้ เพราะทั้งอร่อยและได้คุณค่าโปรตีนจากทะเลน่ะสิ จะกินธรรมดาหรือจิ้มซอสก็ได้ ตามใจชอบ หาซื้อได้ทั่วไปในร้านค้าริมถนน และร้าน OTOP ของจังหวัด

30. ปลากุเลาเค็ม อ.ตากใบ ‘สุดยอดอาหารถิ่น ที่ใครมากินก็ต้องติดใจ’ ปลากุเลาเป็นปลาทะเลชั้นดีมีราคา ที่คนนราธิวาสนิยมนำมาทำเป็นปลากุเลาเค็มแดดเดียว ทอดกินกับข้าว บีบมะนาวนิด ซอยหอมแดง โรยหน้าด้วยพริกขี้หนูลงไปหน่อย แหม แค่คิดก็น้ำลายสอแล้ว กินกับข้าวสวยร้อนๆ นะ เรียกว่าต้องเติมข้าวจานสองจานสามโดยไม่รู้ตัวเชียว มีชื่อเสียงที่สุดคือ ปลากุเลาเค็มอำเภอตากใบ แนะนำ ร้านอ้อยูงทองปลากุเลา (อยู่ใกล้กับสะพานคอยร้อยปี บนถนนเส้นเดียวกับที่จะไปวัดชลธาราสิงเห) โทร. 0-7358-1044, 09-2996-5641 เราสามารถซื้อขึ้นเครื่องบินกลับบ้านได้ เพราะเขามีกรรมวิธีแพ็กห่อพลาสติกและใส่กล่องเก็บกลิ่นอย่างดี สุดยอดจริงๆ

31. ลองกองตันหยงมัส ‘สุดยอดผลไม้ปักษ์ใต้ ไม่ชิมไม่ได้แล้ว’ ถ้าไปเที่ยวนราธิวาสในช่วงเดือนสิงหาคม-กันยายน อันเป็นช่วงที่ผลไม้ภาคตะวันออกอย่างระยอง จันทบุรี ซาหมดไปแล้ว เรายังมีโอกาสได้ลิ้มลอง ‘ลองกองตันหยงมัส’ (หรือ ลองกองซีโป) หนึ่งในสุดยอดผลไม้ปักษ์ใต้ ด้วยลักษณะเด่นคือออกผลเป็นช่อสวย เปลือกผลนุ่มคล้ายกำมะหยี่สีเหลืองทอง เนื้อล่อน เมล็ดน้อยหรือไม่มีเลย กลิ่นหอม รสหวานชื่นใจ และยังอุดมด้วยวิตามินบีและฟอสฟอรัส ถ้ากินเป็นประจำจะช่วยลดความร้อนในร่างกาย ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นไข้ ตัวร้อน บรรเทาอาการร้อนในช่องปาก ลองกองตันหยงมัสจึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของนราธิวาสไปโดยปริยาย มีแหล่งปลูกมากที่สุดอยู่ที่ อ.ระแงะ อ.ศรีสาคร และ อ.สุไหงปาดี

Special Thanks : ท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดนราธิวาส, การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานนราธิวาส (ดูแลจังหวัดนราธิวาส ปัตตานี และยะลา), สภาอุตสาหกรรมท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย